cha-cha-cha-chia!
Sono stato ossessionato da questo snack yummy e semplice. Ho utilizzato una ricetta di budino di chiare che ho scoperto su skinnytaste.com e lo modificò con alcuni ingredienti dalla mia cucina.
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Tutto il requisito è …
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Due cucchiai di semi di Chia (ottengo il mio dal commerciante Joe’s; sono nella sezione dei cereali)
Una tazza di latte di mandorla alla vaniglia
Una tazza di frutti di bosco, la tua opzione (ho utilizzato i lamponi e i mirtilli oggi)
Tempo per fare il budino.
Versare il latte di mandorle nelle bacche …
Aggiungi i semi di Chia …
Mescolare tutto insieme …
Copertura e tenere in frigo per almeno 5-6 ore. Puoi anche farlo prima di andare a letto, oltre a lasciare sedersi e addensare durante la notte a fare colazione al mattino.
Appena prima di servire, cospargere in poche bacche in cima per il colore
Semi di cha-cha-cha chia!